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工商時報【楊日興╱台北報導】

中國大陸互聯網領域創業者日益增多,但面對BAT(百度、阿里、騰訊)設置的巨大天花板,如何脫穎而出,將初創企業做大?作為知名手機品牌小米最初的投資人之一,擁有豐富創投經驗的紀源資本管理合夥人童士豪指出4大方向:國際化、農村化、企業級服務、工業科技升級。

其中,國際化是童士豪研究最深入的一塊。他直言,這是未來10年中國大陸互聯網的趨勢。在判斷是否投資時,極看中團隊特質的童士豪認為,團隊CEO必須有廣闊的眼界與經驗,才能了解國際市場的需求。他也建議,台灣創業人應先到美中等擁有大市場的企業歷練,增加個人經驗及眼界。

昨(22)日,童士豪應台灣紫牛創業協會之邀,分享自己創投經驗與對初創科技企業未來看法,並與台灣創業團隊見面。童士豪對有心做大的初創企業指出4大方向。他提到,以此4大方向尋找中美有潛力初創團隊、企業,是紀源資本目前佈局方向。農村化而言,童士豪指出,雖然中國大陸的互聯網、行動端已發展到一定程度,但仍有6億在農村的人民不善網路、手機,未來若肯吃苦深入農村,了解當地村民生態與想法的團隊或可掌握此商機。

童士豪分析,現今大陸的人口紅利已結束,所以必須轉向企業級服務,將客群從C端(消費者)轉向B端(企業),這方面目前美國優於中國大陸,但大陸正在急起直追。而工業科技升級方面則是美、中兩國都會遇上的問題。

喜愛研究歷史的童士豪,舉出中國東漢末年官渡之戰等以少勝多的例子,指導資源有限的初創企業需要集中火力、選定戰略,直攻有價值、商機的關鍵點,才能突破重圍。

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最近在網路上看很多鄉民都很推薦可愛兔可掛式珊瑚絨擦手巾

看了可愛兔可掛式珊瑚絨擦手巾覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,

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可愛兔可掛式珊瑚絨擦手巾
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造型可愛

不易脫線 不易脫毛

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商品名稱:可愛兔可掛式珊瑚絨擦手巾

商品尺寸:41.5*21.5CM

商品材質商場:珊瑚絨

商品顏色:深咖啡/////淺咖啡(隨機出貨)

原產地

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中國

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珊瑚絨擦手巾 可愛方便攜帶

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多

新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病

所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高

因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多

蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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